منتدى الاستاذ عيشوش محمد (مدينة تنس الساحلية)
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم
بالتسجيل معنا.اإذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

منتدى الاستاذ عيشوش محمد (مدينة تنس الساحلية)

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخولمنتدى غليزانunpefinfpeeducation.dzتسجيل دخول الاعضاء
هذا المنتدى خاص بمادة العلوم الفيزيائية و متفرقات يمكنكم اثراؤه بمجهوداتكم و تعاونكم معنا لا تبخلوا علينا بمواضيعكم و انتقداتكم و شكرا

علمتنى الحياه أن السعادة ليست سلعه رخيصه جاهزه يمكن الحصول عليها بالمال بل يجب أن تصنعها أنت بتعبك و كيانك و أن تغرسها فى نفوس الآخرين كى تحصدها فى النهاية من عيونهم ... فالسعادة :- هى ذلك الشعور المريح الذى يغمرك حين تدخل البهجه الى قلوب الآخرين و السعاده فى العطاء و الرخاء و الفضيله و راحه البال و رضا الله عنك اولا ثم رضا والديك
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 فاتحي مواضيع
الاستاذ محمد
 
bith damon salvator
 
هيثم
 
هيام
 
momo sabri
 
khalil
 
bchekhar
 
yasser aouffen
 
سيدي عكاشة 2009
 
basset sadok
 
المواضيع الأكثر نشاطاً
لَآ أسَتَطِيعَ أسكآت قَلّبْيِّ °°00مدونتي00°°
الواجهة الخاصة بالنتائج في امتحان شهادة التعليم المتوسط
الواجهة الخاصة بالنتائج في امتحان شهادة التعليم المتوسط
تحميل أسطوانة السنة الأولى متوسط في الفيزياء
مذيعة أجنبية تبكي تأثرا بالآذان، ماذا عنا ؟
24 نموذج لشهادة تعليم متوسط رياضيات مع الحل
فلاش على التفاعلات الكيميائيةmetacid.swf
شيخ حاب يرجع ذكريات المراهقة ...............ههههه
بعض المواضيع المقترحة لشهادة التعليم المتوسط رياضيات
الضغوط المهنية لدى المعلم
المواضيع الأخيرة
» تحميل أسطوانة السنة الأولى متوسط في الفيزياء
الثلاثاء سبتمبر 13, 2016 3:33 pm من طرف toutou china

» مذكرات المعلوماتية س2م
الخميس سبتمبر 11, 2014 6:45 am من طرف كمال كمال 100

» التلفون يرن ...
الخميس سبتمبر 04, 2014 6:15 pm من طرف هيثم

» حلول تمارين الكتاب المدرسي
الإثنين سبتمبر 01, 2014 8:51 pm من طرف هيثم

» صمام أمان الاسرة
السبت ديسمبر 28, 2013 8:37 pm من طرف هيثم

» قاموس فرنسي جزائري
الخميس ديسمبر 12, 2013 7:43 pm من طرف sei6

» 24 نموذج لشهادة تعليم متوسط رياضيات مع الحل
الأربعاء نوفمبر 20, 2013 8:17 pm من طرف عمر عمر

» شيخ حاب يرجع ذكريات المراهقة ...............ههههه
السبت نوفمبر 09, 2013 1:28 pm من طرف zouzou

» الموفق في العلوم الطبيعية للسنة الرابعة متوسط
الجمعة أكتوبر 25, 2013 8:30 pm من طرف smail

» حلول الكتاب المدرسي للسنة الثانية متوسط في الرياضيات
الجمعة أكتوبر 18, 2013 7:56 pm من طرف الاستاذ محمد

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 119 بتاريخ الجمعة يونيو 29, 2012 11:16 pm
المواضيع الأكثر شعبية
تمارين تدعيمية في مادة الرياضيات لسنة الرابعة متوسط
الواجهة الخاصة بالنتائج في امتحان شهادة التعليم المتوسط
حلول الكتاب المدرسي للسنة الثانية متوسط في الرياضيات
الواجهة الخاصة بالنتائج في امتحان شهادة التعليم المتوسط
نتائج شهادة التعليم المتوسط2013
تحميل أسطوانة السنة الأولى متوسط في الفيزياء
مواضيع مقترحة في الرياضيات لشهادة التعليم المتوسط
بعض المواضيع المقترحة لشهادة التعليم المتوسط رياضيات
دروس نموذجية باعتماد المقاربة بالكفاءات.pdf
24 نموذج لشهادة تعليم متوسط رياضيات مع الحل

شاطر | 
 

 هل يجوز للمرأة الحامل ان تصوم ام لا؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هيثم
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 235
نقاط : 441
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/01/2012

مُساهمةموضوع: هل يجوز للمرأة الحامل ان تصوم ام لا؟    الأربعاء أغسطس 01, 2012 12:51 am

هل يجوز للمرأة الحامل ان تصوم ام لا؟



تحتاج المراة الحامل الى نظام غذائي متوازن ومتكامل يشتمل على مختلف العناصر الغذائية, والا فانها قد تصاب بسوء التغذية الذي قد يؤثر سلبا على الجنين .


ان التغذية السليمة مهمة خصوصا بالنسبة للمراة الحامل, فهي تسهم في بناء جسم قوي وقادرعلى تلبية احتياجات الحمل, لذلك يجدر بالمراة الحامل ان تتناول العناصر الغذائية المختلفة من اجل بناء جسمها ووقايته من الامراض. تحتاج المراة الحامل الى نظام غذائي متوازن ومتكامل يشتمل على مختلف العناصر الغذائية, والا فانها قد تصاب بسوء التغذية الذي قد يؤثر سلبا على الجنين .

ينبغي على المراة الحامل ان تتناول الاطعمة المتنوعة لتتمكن من الحصول على العناصر الغذائية المختلفة كالخضار, الفاكهة, البروتينات كاللحوم,الالبان والحبوب . كما وينصح بتناول الاطعمة الغنية بالحديد كالخضراوات التي يكون لونها اخضر داكنا (كالسبانخ, الملوخية) ,اللحوم, خصوصا الكبد والكلى . كذلك ينبغي الاكثار من شرب السوائل خوفا من الاصابة بالجفاف: كالماء ,عصير الفواكه, حساء الخضار والحليب, ويستحسن تجنب السوائل الاخرى عديمة الفائدة كالقهوة, الشاي والمشروبات الغازية مثل الكولا.

ترغب العديد من النساء الحوامل في صوم شهر رمضان الكريم ومن هنا يطرح السؤال نفسه هل يجوز للمراة الحامل ان تصوم ؟

يلعب الوضع الصحي للمراة الحامل دورا بالغ الاهمية في تحديد قدرتها على الصوم, فالشريعة الاسلامية تجيز للمراة الحامل الامتناع عن الصوم, لذلك ينبغي ان تقوم المراة الحامل باستشارة الطبيب ليحدد ما اذا كانت تستطيع ان تصوم, ولاستبعاد اي مخاطر قد يتعرض لها الجنين اثر صيام الام.

اذا كانت المراة الحالم تتمتع بصحة جيدا, وكان حملها على ما يرام, فلا مانع من الصوم, ولكن يجب مراعاة الامور التالية:
اتباع نظام غذائي صحي متوازن.
شرب السوائل بمعدل (3-2 ليتر).
تناول عدة وجبات صغيرة في الفترة التي تلي وجبة الافطار وحتى حلول موعد السحور.


يحصل الجنين على حاجاته الغذائية من الام غير متاثر بنوعية طعامها, فهو يعتمد على المخازن في جسمها. لذلك فان الصيام لعدة ساعات خلال اليوم لن يؤدي الى تفريغ مخزون الفيتامينات, الحديد والاحماض الامينية والدهنية لده الام الحامل.

تجدر الاشارة الى انه في فترة الصيام, يقوم جسم الانسان باستهلاك المخازن ليستمد الطاقة, خصوصا مخازن السكر التي تتواجد في الكبد, والتي تكفي لمدة 12 ساعة ومن ثم يبدا الجسم باستهلاك الاحماض الدهنية من مخازن الدهون في الجسم والتي تزود الجسم بالطاقة المطلوبة للقيام بالنشاطات الجسمانية وخلال تلك العملية تتراكم الاجسام الكيتونية (keton) التي لا تلحق الضرر بجسم الانسان البالغ’ لكن الامر يختلف بالنسبة للمراة الحامل, فبوسع هذه الاجسام ان تصل الى الجنين واذا ارتفعت نسبتها فقد تسبب الاضرار للجنين لذلك لا تنصح المراة الحامل بان تصوم لاكثر من 12 ساعة.

متى يجب التوقف عن الصوم والتوجه لاستشارة الطبيب؟
عند الشعور بالدوار, الاغماء , الضعف او التعب والجفاف
عند الغثيان او التقيؤ.
انقباضات او تقلصات مؤلمة في الرحم. فقد يكون ذلك مؤشرا على حدوث ولادة مبكرة.
عدم ازدياد الوزن او فقدان الوزن.
الصداع او الشعور باية الام او ارتفاع درجة الحرارة.


ما هي الحالات التي قد تشكل خطرا على الحمل والتي ينصح عندها بضرورة الامتناع عن الصيام؟
عدم توازن مرض السكري قبل الحمل بالرغم من تلقي العلاج بحقن الانسولين.
الاصابة بسكري الحمل مع التقيد بنظام غذائي يعتمد على وجبات منتظمة.
تكرار حدوث حالات هبوط السكر بشكل مستمر.
عدم انضباط ضغط الدم المرتفع بالرغم من تناول الادوية بانتظام.
عندما تعاني المراة الحامل من امراض القلب والتي تستلزم تناول الدواء .
النساء اللواتي يعانين من الام المخاض المبكر، ويتناولن دواء لمنع الولادة المبكرة, كما وتنصح هؤلاء النساء بتناول كميات كبيرة من السوائل لمنع الولادة المبكرة, الامر الذي يتعارض مع الصوم.
حالة التقيؤ الشديد، خاصة خلال فترة الحمل الاولى خوفا من فقدان كمية كبيرة من السوائل مما يؤدي الى الاصابة بالجفاف.
النساء اللواتي قمن بعملية تصغير المعدة, واللواتي يستطعن تناول كمية صغيرة جدا من الطعام.
المريضات اللواتي يعانين من الامراض الكلوية المزمنة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل يجوز للمرأة الحامل ان تصوم ام لا؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الاستاذ عيشوش محمد (مدينة تنس الساحلية) :: قسم الاسرة و المجتمع :: قضايا الاسرة (ركن الصحة و النصائح)-
انتقل الى: