أجب عن الأسئلة الآتية: بـــ نعم او غالبا او أحيانا او نادرا او لا
1 هل يتهمك الناس بحب التفاخر؟
2 هل تجتهد في تجاهل العرف والتقاليد؟
3 هل يصيبك الارتباك حين تُقَدَّم للغرباء؟
4 هل تحاول التأثير في الآخرين بارتفاع الصوت؟
5 هل تقاطع محدثك باستمرار لتتحدث أنت؟
6 هل تشعر في نفسك بالحزن لنجاح الآخرين؟
7 هل ترى أن الوضع الاجتماعي حولك كله أخطاء؟
8 هل تجتهد في لفت الأنظار إليك وإن كان بتصرفات غير لائقة؟
9 هل ترغب في الملابس الشاذة والعادات الشاذة بدعوى الموضة؟
10 هل تغضب إذا ألقيت نكتة تمس شخصك؟
11 هل تحب أن تقول أشياء تؤذي مشاعر الآخرين؟
12 هل ترضيك المجاملة أكثر مما يرضيك إنجاز العمل؟
13 هل تجتهد في أن تحجب كل من عداك في شلة الأصدقاء؟
14 هل ترفض المقترحات التي تهدف إلى مساعدتك؟
15 هل تشك في قدرتك على اجتذاب الآخرين؟
أعط نفسك درجة كالآتي:
اى اجابه بنعم ضع امامها درجة20
اى اجابه ب غالبا ضع امامها درجة 15
اى اجابه احيانا ضع امامها درجة 10
اى اجابه ب نادرا ضع امامها درجة 5
اى اجابه ب لا ضع امامها درجة 0
ثم اجمع الكل ثم صنف نفسك:
ـ أكثر من 250: أنت عضو بارز في نادي الإحساس بالنقص.
ـ من 200 إلى 250: أنت حامل لبطاقة العضوية ولكن عندك قدرة على المقاومة
ـ أقل من 200: هنيئا لك ثقتك في نفسك
